Luskende forkjølelse

Japp.
Du leste riktig.

Mannen har vært så flink å smittet meg!
JEG har ikke tid til å være syk - det holder lenge med en rygg som ikke samarbeider!

Derfor har jeg i dag laget meg en stor dose med c-vitamin-antioksidant-smoothie!

Jeg hadde (heldigvis) en del grapefrukt liggende i fruktkurven.
Så jeg presset saften av disse og tilsatte 1 dl Aloe Berry nectar og 60ml Pomesteen Power!
Pomesteen Power er spekket på Antioksidanter og Aloe Berry er full av gode ting - også C vitamin (dessuten drikker jeg den hver dag, så like lett å putte den oppi smoothien ;) )

Sammen med et par frosne bananer ble det en overraskende god smoothie, som jeg virkelig anbefaler dere å prøve!
Jeg lagde mye, så det jeg ikke drakk til frokost, står i kjøleskapet og skal drikkes utover dagen.
Også må jeg vel få kjøpt mer grapefrukt så jeg har til i morgen.

Så nå skal en febersyk kropp med vond rygg ut å gå tur!
For et sammentreff! Ryggen tåler ikke å ligge/sitte i lengre perioder, og jeg burde helst gå og gå, men med feber så lar jo ikke det seg gjøre.
Satser på at jeg er friskere i morgen! :D

Lag deg en fin dag! :)


IM

Syke barn og ryggvondt

Alltid en dårlig kombinasjon?

I helgen inntok omgangssyken huset.
Sønnen begynte før helgen, datteren i helgen.
Jippi....
Etter en natt på sofaen med datteren skrek ryggen til og ville ikke samarbeide mer.
Sammen med en forkjølet (les: dødssyk) mann, ble det en helg på sofaen med et tonn disneyfilmer, snytepapir og bøtte på gulvet.

Men vi kom oss gjennom det og, nå er det bare ho mor som må få ryggen på plass.
Det er jo sjelden noen som tar hensyn til det her i huset, men mannen har glimtet til. ;)
Han har oppdaget den gode effekten av massasje, og masserer meg med MSM krem og Heat Lotion ved behov.

I tilegg til å gå lange turer hjelper det virkelig!

Hva gjør du når du har vondt i ryggen?
Ryggen er jo med på alle bevegelser man gjør, og holder toppen på plass, så det er et herk å ha vondt i den!
Gode råd mottas mer enn gjerne. :)

Lag den en fin dag!

IM